수술하고 나서 냉찜질과 온찜질 중 어떤 게 부기 빼는데 더욱 도움이 되나요? 

일반적으로 수술 후 2~3일 동안은 냉찜질을, 그 이후의 회복기간에는 온찜질을 하는 것을 권장합니다.

수술을 하고 나서 약 3일 정도까지의 기간은 외부의 자극으로 인해 부기가 가장 심한 시기이기 때문에 냉찜질을 이용해 열을 식혀주고

추가적인 부기와 출혈을 예방하는 것이 중요합니다.

또한 수술 후 3일 정도가 지난 후에는 큰 부기가 안정되고 수술 부위의 열감이 많이 줄어든 상태이므로 온찜질을 통해 멍을 예방하고 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다.

하지만 수술 후 3일 이상이 지났는데도 부기와 열감이 여전히 심하다면 냉찜질을 추가적으로 며칠 더 해주는 것이 좋으며,

상처 부위가 완전히 아물지 않은 상태에서 온찜질을 진행할 때는 너무 뜨겁지 않게 온도를 조절해 주어야 합니다.

또한 멍이 아직 남아있는 경우 온찜질을 하면 오히려 멍이 퍼질 수 있으니, 본인의 상태에 따라 적절한 찜질 방법을 선택하여 진행해 주시는 것이 좋습니다.

부기 때문에 고민이라면 찜질 외에도 추가적으로 가벼운 산책이나 저염식 식단, 충분한 수분 섭취도 도움이 됩니다.

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